A vida pode muitas vezes parecer um ato de malabarismo – entre trabalho e objetivos pessoais, distrações intermináveis e prioridades em constante mudança.

Ao longo dos anos, tenho procurado formas simples de melhorar o meu bem-estar. Ao fazê-lo, encontrei cinco formas simples, mas poderosas, de viver uma vida mais feliz, equilibrada e gratificante.

Ao aplicar duas ou três que lhe pareçam mais relevantes, irá descobrir o que realmente o motiva e como se adaptar quando necessário. Mantenha-se fiel a elas e elas irão remodelar a forma como encara cada dia.

Prontos?
1 – Viva de acordo com os seus valores fundamentais
2 – Escreva as coisas
3 – Encontre otimismo em todas as situações
4 – Trabalha com pessoas que te equilibram
5 – Persistir, mas saber quando mudar de direção

Lembre-se: a vida é muito parecida com um voo – alguns suaves, outros turbulentos. As lições que aprendemos ao longo do caminho simplesmente ajudam-nos a escolher os voos em que devemos embarcar.

Um brinde à aterragem num destino que lhe traga alegria.